Bagaimana cara melakukan gerakan kaki/tungkai pada renang gaya bebas
Bagaimana cara melakukan gerakan kaki/tungkai pada renang gaya bebas?
Jawab:
Cara melakukan gerakan tungkai adalah sebagai berikut.
1. Tungkai digerakkan dari pangkal paha.
2. Lutut dan pergelangan kaki melentur.
3. Ujung kaki lurus.
4. Dua, empat, atau delapan gerakan tungkai tiap dua gerakan lengan.
-------------------------------------------
Mari Kita Selalu Belajar Bareng di
masdayat.net
Jangan Lupa Komentar dan Saran di
nanangnurulhidayat@gmail.com
Posting Komentar untuk "Bagaimana cara melakukan gerakan kaki/tungkai pada renang gaya bebas"