Bagaimana cara melakukan latihan pendaratan pada lompat kangkang
Bagaimana cara melakukan latihan pendaratan pada lompat kangkang?
Jawab:
Berikut cara melakukan latihan pendaratan lompat kangkang.
a. Berdirilah di atas peti.
b. Meloncatlah dan lakukan pendaratan menggunakan kedua ujung kaki, lutut mengeper, kedua lengan lurus ke atas.
c. Lakukan latihan berulang-ulang.
-------------------------------------------
Mari Kita Selalu Belajar Bareng di
masdayat.net
Jangan Lupa Komentar dan Saran di
nanangnurulhidayat@gmail.com
Posting Komentar untuk "Bagaimana cara melakukan latihan pendaratan pada lompat kangkang"