Bagaimana cara melakukan langkah keseimbangan
Bagaimana cara melakukan langkah keseimbangan?
Jawab:
Berikut cara melakukan langkah keseimbangan.
a. Berdiri dengan sikap tegak.
b. Hitungan 1, langkahkan kaki kiri ke depan.
c. Hitungan 2, kaki kanan menyusul melangkah ke depan.
d. Sebelum kaki kanan menapak (masih angkat tumit), kaki kiri mundur diikuti kaki kanan menapak.
e. Kaki kiri dan kanan merapat.
-------------------------------------------
Mari Kita Selalu Belajar Bareng di
masdayat.net
Jangan Lupa Komentar dan Saran di
nanangnurulhidayat@gmail.com
Posting Komentar untuk "Bagaimana cara melakukan langkah keseimbangan"